Diabetes: ખાંડ આપણા શરીરમાં ઉર્જા માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. ક્યારેક તે ઓછું હોઈ શકે છે અને ક્યારેક તે વધુ હોઈ શકે છે. માર્ગ દ્વારા, તેની બંને પરિસ્થિતિઓ જોખમી છે. સામાન્ય રીતે ગ્લુકોઝનું સ્તર 80-110 mg/dL ની વચ્ચે હોય છે. જ્યારે 90 mg/dL એ સરેરાશ રક્ત ખાંડ સ્તર તરીકે ગણવામાં આવે છે. શરીરમાં બ્લડ શુગરનું સ્તર પણ ઘટે છે. આ સ્થિતિને હાઈપોગ્લાયકેમિઆ કહેવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસ માટે લેવામાં આવતી દવાઓ. તેઓ ક્યારેક હાઈપોગ્લાયકેમિઆનું કારણ બની જાય છે. જો આવું વારંવાર થતું હોય તો આ મામલે સતર્ક રહેવું જરૂરી છે. આ સાથે જરૂર જણાય તો તુરંત ડોક્ટરનો પણ સંપર્ક કરવો જોઈએ.
સાથે જ બ્લડ શુગર વધવું પણ ખતરનાક માનવામાં આવે છે. સુગર લેવલ ના વધે તે માટે ઘણી બધી દવાઓ લેવામાં આવે છે. તે જ સમયે, તેના નિયંત્રણ માટે ઘણા પ્રકારના પગલાં પણ લેવામાં આવે છે. પરંતુ બ્લડ શુગર લેવલ ઓછું હોય તો પણ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
લો બ્લડ શુગર પણ સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી માનવામાં આવે છે. હૃદય, યકૃત અને કિડનીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ક્યારેક સ્થિતિ વધુ બગડે ત્યારે વ્યક્તિ કોમામાં જઈ શકે છે, તો ક્યારેક દર્દીનું મૃત્યુ પણ થઈ જાય છે. તેના લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોય છે. જ્યારે બ્લડ સુગર ઓછું હોય ત્યારે ગંભીર આંચકા આવી શકે છે. કેટલાક લોકો અસામાન્ય રીતે ઠંડી અનુભવે છે. તે જ સમયે, કેટલાક લોકોને પરસેવો પણ થઈ શકે છે. હાઈપોગ્લાયસીમિયાના કારણે વ્યક્તિ મૂંઝવણમાં મુકાઈ જાય છે. જેના કારણે તે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતો નથી. આ સિવાય ગભરાટ, ચીડિયાપણું કે બેહોશી પણ સામાન્ય લક્ષણો છે.
ખાંડ ઓછી હોય ત્યારે શું કરવું
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ 15 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ લેવું જોઈએ. જો હળવા કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક સાથે સ્થિતિ સામાન્ય ન હોય, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.