China New Virus: ઠંડા હવામાનમાં ન્યુમોનિયાનું જોખમ વધી જાય છે, શું છે લક્ષણો-ભય અને બચવાના ઉપાય?

China pneumonia update: દેશના મોટાભાગના વિસ્તારોમાં શિયાળો વધી રહ્યો છે. છેલ્લા ઘણા દિવસોથી હવામાનમાં અચાનક પલટો આવ્યો છે, જેના કારણે તાપમાનમાં ઘટાડો નોંધાઈ રહ્યો છે. જો કે મોટાભાગના લોકોને આ શિયાળાની ઋતુ ગમે છે, પરંતુ આ સમય દરમિયાન સ્વાસ્થ્યને લઈને ખાસ કાળજી લેવાની જરૂર છે કારણ કે આ દિવસોમાં ઘણી બીમારીઓનું જોખમ વધી જાય છે. આ શિયાળાની ઋતુમાં ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ સર્જાઈ શકે છે, જેના માટે દરેક વ્યક્તિએ સતર્ક રહેવું અને નિવારક પગલાં લેવા જરૂરી છે.

કોરોના બાદ ચીને ફરી એકવાર દુનિયા સામે એક નવી બીમારીનું ટેન્શન વધાર્યું છે. H9N2 વાયરસના કારણે હોબાળો મચી ગયો છે. દેશભરમાંથી દરરોજ 7 હજારથી વધુ દર્દીઓ આવી રહ્યા છે. આમાં બાળકોની સંખ્યા સૌથી વધુ છે. છેલ્લા કેટલાક દિવસોના અહેવાલો અનુસાર, ચીનમાં હોસ્પિટલોના ઈમરજન્સી વિભાગોમાં ન્યુમોનિયાની ફરિયાદ કરનારા દર્દીઓની સંખ્યામાં ઝડપથી વધારો થયો છે. આ શિયાળાની ઋતુમાં ન્યુમોનિયાના જોખમમાં નોંધપાત્ર વધારો થઈ શકે છે. ન્યુમોનિયાના કેસો સામાન્ય રીતે ઠંડીના મહિનાઓમાં જોવા મળે છે. પાંચ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો, વૃદ્ધો અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોને ન્યુમોનિયા થવાનું સૌથી વધુ જોખમ હોય છે. હવે મોટો પ્રશ્ન એ છે કે કેવી રીતે રક્ષણ કરવું.

ડોક્ટર સમીર ભાટીએ જણાવ્યું કે હવામાન બદલાવાની સાથે કેટલીક બીમારીઓ ખૂબ જ વધે છે. આવા હવામાનમાં, વાયરસ અને બેક્ટેરિયા લાંબા સમય સુધી વાતાવરણમાં રહી શકે છે અને તે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ નબળી બનાવી શકે છે, જેના કારણે ઘણા પ્રકારના બેક્ટેરિયા લાંબા સમય સુધી આપણી અંદર રહે છે. તેમજ શિયાળામાં શ્વાસ સંબંધી તકલીફો પણ ઘણી વધી જાય છે. આ સિઝનમાં એલર્જિક સાઇનસની સમસ્યા ઉદભવે છે.

શું કરવું અને શું ન કરવું?

જો તમને ગળામાં દુખાવો હોય અથવા તમને ગળામાં દુખાવો હોય તો ગાર્ગલ કરો.

તમારે તમારી જાતને ડાયરેક્ટ એક્સપોઝરથી બચાવવાની જરૂર છે.

મોસમી ફળો અને શાકભાજીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

તમે વરાળ લઈ શકો છો, તમારી જાતને એલર્જી અને ધૂળથી દૂર રાખી શકો છો.

તમારે તમારી જાતને એલર્જીથી બચાવવાની જરૂર છે.

ઠંડા વાતાવરણમાં મોર્નિંગ વોક ટાળો, બાળકોને પ્રદૂષણથી બચાવો, સૂર્યપ્રકાશમાં વધુ સમય વિતાવો.

જો તમારે ઠંડી વસ્તુઓ ટાળવી હોય અને હળવો ખોરાક લેવો હોય તો સારું રહેશે. તળેલી અને મીઠી વસ્તુઓ ટાળવી જોઈએ.

ડો.સ્વાતિ મહેશ્વરીએ કહ્યું કે ચીનમાં જે થઈ રહ્યું છે તે પછી સમગ્ર દેશની ચિંતા વધી ગઈ છે. ત્યાં વોકિંગ ન્યુમોનિયા અને મિસ્ટ્રીયસ ન્યુમોનિયા નામ આપવામાં આવી રહ્યા છે કારણ કે ચીન તરફથી આ અંગે વધુ માહિતી સામે આવી રહી નથી.

બાળકો આની સાથે સતત સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે.આ એક વાયરસ છે, જે મનુષ્યને બીમાર બનાવે છે. આ રોગ ઝડપથી ફેલાઈ શકે છે. એક બેક્ટેરિયા છે જે ફેફસામાં સીધો ચેપનું કારણ બને છે. આવી માહિતી સતત સામે આવી રહી છે, પરંતુ જ્યાં સુધી ચીન તરફથી સંપૂર્ણ અને સાચી માહિતી નહીં મળે ત્યાં સુધી આ રોગ વિશે યોગ્ય રીતે જાણવું શક્ય નથી.

આ પણ વાંચો-What Is Privacy Cable: શું ટ્રેનમાં ચાર્જ કરાતો ફોન હેક થઈ શકે છે? આ રીતે તમે રહી શકો છો સુરક્ષિત