હ્યુમન મેટાપ્યુનોવાયરસ એટલે કે HMPV વાયરસ હાલમાં સમગ્ર વિશ્વમાં ચર્ચાનો વિષય છે. આ વાયરસને કારણે ઘણા દેશોની ચિંતા વધી ગઈ છે. હકીકતમાં, ચીન પછી, આ વાયરસ હોંગકોંગ, મલેશિયા અને ભારત જેવા દેશોમાં પણ ફેલાયો છે. ભારતમાં, ફક્ત બે દિવસમાં 7 લોકો આ વાયરસથી સંક્રમિત જોવા મળ્યા છે.
HMPV વાયરસથી બચવા માટે આ 5 આયુર્વેદિક ઉપાયો અજમાવો, ગળામાં દુખાવો અને શરદી-ખાંસીથી મળશે રાહત
માનવ મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV) શ્વસનતંત્રને અસર કરે છે. જેના કારણે ફ્લૂ જેવા લક્ષણો દેખાય છે. આનાથી બચવા માટે, તમે આયુર્વેદિક સારવાર અપનાવી શકો છો.
અપડેટેડ 12:26:23 PM Jan 10, 2025 પર
માનવ મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV) શ્વસનતંત્ર એટલે કે નાક, ગળા અને ફેફસાંને અસર કરે છે.
કેસ ઝડપથી વધતાં, લોકો તેની સરખામણી કોરોના વાયરસ સાથે કરી રહ્યા છે. કારણ કે તેનાથી સંક્રમિત લોકોમાં ખાંસી, તાવ, ગળામાં દુખાવો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ જેવા લક્ષણો પણ જોવા મળે છે. જોકે, આરોગ્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે HMPV વાયરસ કોવિડ જેટલો ખતરનાક નથી.
માનવ મેટાપ્યુનોવાયરસ (HMPV) શ્વસનતંત્ર એટલે કે નાક, ગળા અને ફેફસાંને અસર કરે છે. જેના કારણે ફ્લૂ જેવા લક્ષણો દેખાય છે. નાના બાળકો, વૃદ્ધો, અસ્થમાના દર્દીઓ અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો સૌથી વધુ જોખમમાં છે. આયુર્વેદાચાર્ય અનુસાર જો કેટલાક આયુર્વેદિક પગલાં અપનાવવામાં આવે તો HMPV વાયરસ જેવા લક્ષણોને અટકાવી શકાય છે. ચાલો આ પગલાં વિશે જાણીએ.
તુલસીની ચા
તુલસી એક ઔષધીય વનસ્પતિ છે, જેને આયુર્વેદમાં 'ઔષધિઓની રાણી' તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તુલસીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને મોસમી ફ્લૂથી રાહત આપવામાં અસરકારક છે. તમે દરરોજ તુલસી ચા પીવાથી શરદી અને ખાંસીથી પણ દૂર રહી શકો છો. તે ગળાના દુખાવા અને દુખાવામાં પણ રાહત આપવામાં અસરકારક છે.
આદુ અને મધ
દરરોજ સવારે આદુ અને મધ ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. આદુ અને મધ બંનેમાં એવા ગુણો છે જે શરદી અને ખાંસીથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. આદુ ગળાના દુખાવા અને સોજામાં રાહત આપે છે. તે જ સમયે, મધ ગળામાં રાહત આપે છે.
સ્ટીમ
શરદી અને ખાંસીમાં સ્ટીમ લેવી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આનાથી નાક ખુલે છે અને શ્વાસ લેવામાં સરળતા રહે છે. તમે પાણીમાં નીલગિરીનું તેલ ઉમેરીને વરાળ લઈ શકો છો. નીલગિરીનું તેલ શરદી અને ખાંસીમાં દવા તરીકે કામ કરે છે.
મીઠાના પાણીથી કોગળા કરવા
હૂંફાળા મીઠાના પાણીથી કોગળા કરવાથી પણ ખાંસીમાંથી રાહત મળે છે. આ ઉપરાંત, આ ઉપાય ગળાના દુખાવા અને બળતરામાં રાહત આપે છે, પરંતુ ગળામાં અટવાયેલા લાળને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. ઝડપથી રાહત મેળવવા માટે તમે દિવસમાં 2-3 વખત કોગળા કરી શકો છો.
હળદરવાળું દૂધ
આ સિવાય તમે હળદરવાળું દૂધ પણ પી શકો છો. હળદરમાં એન્ટિસેપ્ટિક, એન્ટિવાયરલ, એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો હોય છે, જે શરદી અને ઉધરસમાં રાહત આપે છે. આ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ વધારે છે, જે શરીરને રોગો અને બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
MoneyControl News
પહેલા મનીકંટ્રોલ ગુજરાતી પર ગુજરાતીમાં સ્ટોક માર્કેટ, Stock Tips, સમાચાર, પર્સનલ ફાઇનાન્સ અને બિઝનેસ સંબંધિત સમાચાર વાંચો. દૈનિક બજાર અપડેટ્સ માટે Moneycontrol App ડાઉનલોડ કરો.
