Heatwave: મુંબઈમાં હીટસ્ટ્રોકને કારણે 11 લોકોના મોત, જાણો લક્ષણો અને કેવી રીતે બચવું

Heatwave: મહારાષ્ટ્રમાં એક ખૂબ જ દર્દનાક અકસ્માત થયો. એક કાર્યક્રમ દરમિયાન હીટ સ્ટ્રોકના કારણે 11 લોકોએ જીવ ગુમાવ્યા હતા. જ્યારે અનેક લોકો બીમાર પડ્યા હતા. નવી મુંબઈમાં મહારાષ્ટ્ર ભૂષણ એવોર્ડ સમારોહ દરમિયાન આ ઘટના બની હતી. ગરમીના કારણે સમારોહમાં હાજર લોકોની હાલત બગડતી જોઈને તેમને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં મોકલવામાં આવ્યા હતા. પરંતુ ત્યાં સુધીમાં 11 લોકોના મોત થયા હતા. જેના કારણે હજારો લોકો ડિહાઇડ્રેશનનો શિકાર બન્યા હતા. દેશમાં હીટસ્ટ્રોકના કારણે મૃત્યુ થવી સામાન્ય ઘટના નથી. લગભગ દરેક હોસ્પિટલમાં હીટ સ્ટ્રોકના બનાવો સામે આવે છે. ઘણા રાજ્યોમાં એપ્રિલ મહિનાથી જ હીટ વેવ શરૂ થઈ જાય છે. ઘણા રાજ્યોમાં શહેરની હોસ્પિટલોમાં દર્દીઓમાં પહેલેથી જ વધારો જોવા મળી રહ્યો છે.

હીટસ્ટ્રોકના કારણે શરીરનું તાપમાન વધવા લાગે છે. ત્વચા ગરમ અને શુષ્ક બને છે. ઝડપી ધબકારા, માથાનો દુખાવો, ચક્કર, ઉબકા, મૂંઝવણ અને બેહોશી જેવા લક્ષણો દેખાય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પણ ઉનાળાની ઋતુમાં આવા જ કેટલાક લક્ષણોનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

હીટ સ્ટ્રોક અથવા સન સ્ટ્રોકને બોલચાલમાં 'સનસ્ટ્રોક' કહેવામાં આવે છે. ત્યારે આવું થાય છે. જ્યારે શરીર તેના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થ હોય છે. જ્યારે હીટસ્ટ્રોક થાય છે, ત્યારે શરીરનું આંતરિક તાપમાન ખતરનાક સ્તરે વધી જાય છે. તે ઘટાડી શકાતું નથી. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ હીટ સ્ટ્રોક અનુભવે છે, ત્યારે શરીરની પરસેવાની પદ્ધતિ પણ નિષ્ફળ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં વ્યક્તિને જરા પણ પરસેવો થતો નથી. જ્યારે હીટસ્ટ્રોક થાય છે, ત્યારે શરીરનું તાપમાન 40 °C અથવા 104 °F થી વધી શકે છે. જો તેની સમયસર સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે છે.

ડૉક્ટરોએ કહ્યું- ગરમીને હળવાશથી ન લો

ન્યૂઝ18 સાથે વાત કરતાં, અમદાવાદની નારાયણા મલ્ટી-સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલના કન્સલ્ટન્ટ ડૉ. મનીષ મહેશ્વરી કહે છે કે આ એક ગંભીર સ્થિતિ છે. આમાં મૃત્યુનું જોખમ પણ વધી જાય છે. તેને ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ. છેલ્લા એક સપ્તાહથી આ વિસ્તારમાં સરેરાશ તાપમાન 40 ડિગ્રીની આસપાસ નોંધાઈ રહ્યું છે. આકરી ગરમીનો પ્રકોપ શરૂ થતાં જ. હોસ્પિટલમાં દાખલ લોકોની સંખ્યા વધવા લાગે છે. અમને દરરોજ હીટસ્ટ્રોકના 5-6 કેસ મળી રહ્યા છે. તેમણે વધુમાં જણાવ્યું હતું કે દર વર્ષે એપ્રિલથી જૂન દરમિયાન મોટી સંખ્યામાં હીટસ્ટ્રોકના કેસ નોંધાય છે. તેવી જ રીતે કોલકાતાના ડો.સંદીપ જૈન પણ કહે છે કે હોસ્પિટલમાં હીટ સ્ટ્રોકના કેસ વધવા લાગ્યા છે. તેમણે કહ્યું કે ગયા વર્ષે પણ એપ્રિલમાં હીટસ્ટ્રોકના કેસ વધવા લાગ્યા હતા. આ વધારો મે અને જૂનના મધ્ય સુધી ચાલુ રહ્યો.

આ ઉપાયો કરો

ડોકટરો કહે છે કે કેફીનથી બચવું જોઈએ. તેના બદલે, તેઓએ તાજા ફળોના રસ અને છાશ જેવા પદાર્થોનું સેવન કરવું જોઈએ. જો બાળકો અથવા સગર્ભા સ્ત્રીઓને દિવસ દરમિયાન બહાર જવાની જરૂર હોય, તો સૂર્યપ્રકાશનો સીધો સંપર્ક ટાળવો જોઈએ. છત્રીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. ઢીલા કપડાં પહેરવા જોઈએ. હંમેશા પાણી પીવાનું રાખો. શરીરમાં પાણીની કમી ન હોવી જોઈએ. વધુ ને વધુ ફળો અને લીલા શાકભાજીનું સેવન કરવું જોઈએ.

આ પણ વાંચો - Weather Updates: આકાશમાંથી આગ વરસી રહી છે! બંગાળ-બિહાર સહિત 9 રાજ્યોમાં હીટવેવનું એલર્ટ, દિલ્હીમાં પડી શકે છે વરસાદ