Health Tips: આ ત્રણ રોગોના કારણે વધે છે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ, સ્ટડીમાં ખુલાસો

Health Tips: આજના યુગમાં સ્થૂળતા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અને કોલેસ્ટ્રોલ જેવી બીમારીઓ ઝડપથી વધી રહી છે. આખી દુનિયામાં કરવામાં આવેલા વિવિધ અભ્યાસોમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે આ બીમારીઓ એટલી ખતરનાક છે કે તે વ્યક્તિની અંદર ધીમે ધીમે વધતી રહે છે અને પછી કોઈ મોટી બીમારીનું કારણ બની શકે છે. તાજેતરના નવા રિસર્ચમાં જાણવા મળ્યું છે કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ, ખાંડ અને પેટની ચરબીમાં વધારો થવાથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવા રોગોનું જોખમ વધે છે અને તે વ્યક્તિના વહેલા મૃત્યુનું જોખમ વધારે છે.

ક્યાં થયું રિસર્ચ?

રિસર્ચમાં ડોકટરોએ શું કહ્યું?

સ્વીડનના વાસ્ટમેનલેન્ડ કાઉન્ટીના ડોક્ટર અને આ રિસર્ચના વડા લેના લોનબર્ગે જણાવ્યું હતું કે, "40થી 50 વર્ષની વયના ઘણા લોકોના શરીરમાં પેટની આસપાસ થોડી ચરબી હોય છે." તેમજ બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ અને સુગરમાં થોડો વધારો થયો છે પરંતુ તે સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ છે.

તેમણે કહ્યું, "આવા લોકો જોખમોથી અજાણ હોય છે જેના કારણે તેઓ તબીબી સલાહ લેતા નથી. આ સ્થિતિને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ કહેવામાં આવે છે જે પશ્ચિમી વસ્તીમાં વધતી જતી સમસ્યા છે. અહીંના લોકો અજાણતા જ જીવનના પાછળના સમય માટે રોગો એકઠા કરી રહ્યા છે. આ સ્થિતિઓ અગાઉથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકને રોકવા માટે એક મોટી તક છે.

મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ વિશ્વભરના 31 ટકા લોકોને અસર કરે છે તેવું માનવામાં આવે છે. અગાઉના રિસર્ચો દર્શાવે છે કે જે લોકોને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ હોય છે તેમને ડાયાબિટીસ, હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને વહેલા મૃત્યુનું જોખમ વધારે હોય છે. આ અભ્યાસ માટે, એસિમ્પ્ટોમેટિક મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અને હૃદય રોગ અને અકાળ મૃત્યુના જોખમ વચ્ચેના જોડાણનું મૂલ્યાંકન 40 અને 50 ના દાયકામાં ત્રણ દાયકાથી વધુ મધ્યમ વયના લોકોમાં કરવામાં આવ્યું હતું.

ઘણા લોકો પર અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો

અભ્યાસમાં 40 અને 50 વર્ષની વયના 34,269 પુખ્ત વયના લોકોનો સમાવેશ થાય છે જેમણે 1990 થી 1999 દરમિયાન સ્વીડિશ કાઉન્ટી ઓફ વેસ્ટમેનલેન્ડમાં કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્ક્રીનીંગ પ્રોગ્રામમાં ભાગ લીધો હતો.

આરોગ્ય કેન્દ્રમાં સહભાગીઓની નિયમિત તપાસ કરવામાં આવી હતી, જેમાં તેમની ઊંચાઈ, વજન, બ્લડ પ્રેશર, કુલ કોલેસ્ટ્રોલ, બ્લડ સુગર અને કમર અને હિપ ચરબી માપવામાં આવી હતી. આ દરમિયાન તેમની જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતો, હૃદયરોગ અને ડાયાબિટીસનો ઈતિહાસ અને શિક્ષણ જેવા સામાજિક આર્થિક પરિબળો વિશે પણ માહિતી લેવામાં આવી હતી.

આ જોખમી પરિબળો

જે સહભાગીઓને ચારમાંથી ત્રણ સ્થિતિ હતી તેઓને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ હોવાનું વર્ગીકૃત કરવામાં આવ્યું હતું: પુરુષો માટે કમરનું કદ 102 સેમી કે તેથી વધુ, સ્ત્રીઓ માટે 88 સેમી કે તેથી વધુ, 2 કુલ કોલેસ્ટ્રોલ 6.1 એમએમઓએલ/લી અથવા તેનાથી ઉપર, બ્લડ પ્રેશર 130 હોવાનું જણાયું હતું. mmHg અથવા 85 mm Hg અને ફાસ્ટિંગ પ્લાઝ્મા ગ્લુકોઝ 5.6 mmol/l અથવા વધુ હતું.

ડૉ. લોનબર્ગે કહ્યું, “મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ જોખમી પરિબળોનું એક જૂથ હોવાથી, આમાંની કોઈપણ એક સ્થિતિનું સ્તર ગંભીર રીતે વધારવું જોઈએ નહીં. વાસ્તવમાં, આ સમય દરમિયાન રિસર્ચમાં મોટાભાગના લોકો લક્ષણો દર્શાવતા પહેલા ઘણા વર્ષો સુધી સહેજ ઊંચા સ્તરો સાથે જીવ્યા હતા જે પછીથી જો સમસ્યા વધુ બગડે તો ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાનું કારણ બન્યું.

આ પણ વાંચો-Australia VISA: ઓસ્ટ્રેલિયામાં સ્કીલ્ડ વિઝા માટે કેવી રીતે કરવી અરજી? વિઝા સંબંધિત તમામ વિગતો જાણો

તેમણે ઉમેર્યું, “અમારો અભ્યાસ સૂચવે છે કે મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ ધરાવતા આધેડ વયના લોકોને લગભગ અઢી વર્ષ પહેલાં હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકનું જોખમ હોય છે. આ રિસર્ચમાં, બ્લડ પ્રેશર સૌથી મોટા જોખમી પરિબળ તરીકે ઉભરી આવ્યું છે, જેનું ખાસ કરીને 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરની મહિલાઓમાં કાળજી લેવાની જરૂર છે.