આ ઝાડની છાલ ધમનીઓમાં જમા થયેલું ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ કરે છે દૂર, જાણો તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

આપણા શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે: સારું અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ. જ્યારે સારું કોલેસ્ટ્રોલ શરીર માટે ફાયદાકારક હોય છે, ત્યારે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાનો અર્થ શરીરમાં ઘણી ગંભીર બીમારીઓની શરૂઆત થાય છે. ખાસ કરીને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી હાર્ટ બ્લોકેજ અને હાર્ટ સંબંધિત બીમારીઓનો ખતરો અનેકગણો વધી જાય છે. યોગ ગુરુ બાબા રામદેવના જણાવ્યા અનુસાર, આના કારણે છાતીમાં ઓક્સિજન યોગ્ય રીતે પહોંચતું નથી જેના કારણે છાતીમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવા લાગે છે અને હાર્ટ એટેકની શક્યતા વધી જાય છે. તેથી ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તેને ઘટાડવા માટે દવાઓ સિવાય તમે અર્જુનની છાલનો આ ઉત્તમ ઉપાય પણ અજમાવી શકો છો. ચાલો જાણીએ કે અર્જુનની છાલ કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરવામાં કેવી રીતે અસરકારક છે.

અર્જુનની છાલ ગુણોની ખાણ

અર્જુન છાલનો ઉપયોગ સદીઓથી આયુર્વેદિક દવાઓ માટે પરંપરાગત રીતે કરવામાં આવે છે. તે કાર્ડિયોટોનિક તરીકે કામ કરે છે અને હૃદયના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે. અર્જુનની છાલમાં હાજર ટેનીન અને ગ્લાયકોસાઇડ્સ જેવા કેટલાક ઘટકોમાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ ગુણ હોય છે જે અર્જુનના ઝાડની છાલમાં હાજર હાઈપોલીપીડેમિકને કારણે થતા નુકસાનથી બચાવે છે. આ ઝાડનો રસ કોર્ટિસોલ હોર્મોનનું સ્તર પણ ઘટાડે છે.

અર્જુનની છાલ અને તજની ચા