Women's Day 2025: મહિલાઓએ આ મેડિકલ ટેસ્ટ જરુરથી કરાવવા જોઇએ, લાંબા સમય સુધી રહશો ફિટ

Women's Day 2025: સ્ત્રીઓ ઘણીવાર પોતાના પરિવારના સભ્યોની સંભાળ રાખતી વખતે પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવાનું ભૂલી જાય છે. સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ પર ધ્યાન ન આપવાને કારણે મહિલાઓને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આ જ કારણ છે કે આરોગ્ય નિષ્ણાતો મહિલાઓને નિયમિત ચેકઅપ કરાવવાની સલાહ આપે છે. ચાલો આપણે સ્ત્રીઓ માટે જરૂરી એવા તબીબી પરીક્ષણો વિશે માહિતી મેળવીએ.

કેન્સર-ડાયાબિટીસ સ્ક્રીનીંગ

સ્તન કેન્સર અને સર્વાઇકલ કેન્સરના વધતા જતા કેસો ચિંતાનો વિષય છે. 30-35 વર્ષની ઉંમર પછી દરેક સ્ત્રીએ કેન્સર માટે પરીક્ષણ કરાવવું જ જોઈએ. કેન્સર જેવા ખતરનાક રોગનું નિદાન જેટલી જલ્દી થાય છે, તેટલું જ તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ઓછું નુકસાન પહોંચાડશે. આ ઉપરાંત, ખરાબ લાઇફ સ્ટાઇલ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે ડાયાબિટીસના કેસ પણ વધી રહ્યા છે, તેથી સમયસર બ્લડ સુગરની તપાસ કરાવવી એ સમજદારીભર્યું છે.

કમ્પલિટ બ્લડ કાઉન્ટ

તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે CBC એટલે કે કમ્પ્લીટ બ્લડ કાઉન્ટ ટેસ્ટ તમારા આખા શરીરની તપાસ માટે જરૂરી માનવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, વધતી ઉંમર સાથે હૃદયના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ગંભીર અને જીવલેણ હૃદય સંબંધિત રોગો શોધવા માટે હૃદય પરીક્ષણ પણ કરાવવું જોઈએ.

થાઇરોઇડ ફંક્શન ટેસ્ટ

થાઇરોઇડના વધતા જતા કેસો ખરેખર ચિંતાનો વિષય બની રહ્યા છે. 30 વર્ષની ઉંમર પછી દરેક સ્ત્રીએ થાઇરોઇડની તપાસ કરાવવી જોઈએ. જો થાક અને નબળાઈ લાગવી, વજન વધવું, વાળ ખરવાની સમસ્યા જેવા લક્ષણો દેખાય તો થાઇરોઇડ ફંક્શન ટેસ્ટ કરાવવો જોઈએ.