Fake Egg: શિયાળો હોય કે ઉનાળો, ઘણા લોકો સ્વસ્થ રહેવા માટે ઈંડાનું સેવન કરે છે. ઇંડાને પ્રોટીનનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. બજારમાં ઇંડાની માંગ હંમેશા રહે છે. ઈંડામાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ અને ઓમેગા-3 પૂરતી માત્રામાં જોવા મળે છે. પરંતુ તમારી એક નાની ભૂલ પણ તમારું સ્વાસ્થ્ય બગાડી શકે છે. વાસ્તવમાં, આ દિવસોમાં નકલી ઇંડા પણ બજારમાં આવવા લાગ્યા છે, જે કેમિકલ, રબર અને અન્ય કઈ વસ્તુઓથી બનેલા છે. ભૂલથી પણ તેને ડાયટમાં સામેલ કરવું ભારે પડી શકે છે. આ સ્વાસ્થ્ય માટે ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે.

