Ways to Use Spinach for Hair Growth: તમે ટેસ્ટી પાલક પનીર, પાલકના પરાઠા, પકોડા જેવી વસ્તુઓ બનાવવા માટે પાલકનો ઉપયોગ ઘણી વખત કર્યો હશે.પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમારા મોંનો સ્વાદ વધારતી પાલકનો ઉપયોગ માત્ર ટેસ્ટી રેસિપી બનાવવા માટે જ નથી થતો પરંતુ તેનો યોગ્ય ઉપયોગ તમને વાળ ખરવા જેવી સમસ્યામાંથી પણ મુક્તિ અપાવી શકે છે.હા, પાલકમાં ઘણા બધા પોષક તત્વો હાજર હોય છે, જે તમારા વાળના સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવા સાથે વાળ ખરવાની સમસ્યાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.તમને જણાવી દઈએ કે, પાલકમાં ફોલેટ, આયર્ન, વિટામિન A અને C, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, ઝિંક, રિબોફ્લેવિન, વિટામિન B3, વિટામિન B-6 અને વિટામિન K જેવા પોષક તત્વો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.જે વાળ ખરતા અટકાવીને હેલ્ધી વાળના વિકાસમાં મદદ કરે છે.તો ચાલો જાણીએ કે પાલકનું તેલ અને માસ્ક કેવી રીતે બને છે.
Hair Growth: માત્ર પાલકનું તેલ જ નહીં પણ માસ્ક પણ વાળ માટે ખૂબ જ અસરકારક, વાળ ખરતા અટકાવવા આ રીતે કરો ઉપયોગ
Ways to Use Spinach for Hair Growth: શું તમે જાણો છો કે તમારા મોંનો સ્વાદ વધારતી પાલકનો ઉપયોગ માત્ર ટેસ્ટી રેસિપી માટે જ નથી થતો પરંતુ તેનો ઉપયોગ વાળ ખરવા જેવી સમસ્યાથી પણ છુટકારો મેળવવા માટે કરવામાં આવે છે.
MoneyControl Newsઅપડેટેડ Oct 01, 2023 પર 1:47 PM
પાલકનું તેલ
પાલકનું તેલ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારીને વાળ ખરવા અને શુષ્ક ત્વચા જેવી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.સારા પરિણામો માટે, આ તેલ અઠવાડિયામાં 2 થી 3 વખત વાળ પર લગાવી શકાય છે.
પાલકનું તેલ બનાવવા માટેની સામગ્રી-
- 1/2 કપ પાલક
- 1/4 કપ કેરિયર તેલ (નાળિયેર, ઓલિવ અથવા એરંડા)
પાલકનું તેલ બનાવવાની રીત-
પાલકનું તેલ બનાવવા માટે સૌપ્રથમ અડધો કપ પાલકને પીસીને સોફ્ટ પેસ્ટ તૈયાર કરો.હવે કપડાની મદદથી પાલકનો રસ કાઢીને બાજુ પર રાખો.આ પછી, તમારી પસંદગીના તેલમાં પાલકના પલ્પને મિક્સ કરો.ધ્યાનમાં રાખો, તેલયુક્ત વાળ માટે જોજોબા અને શુષ્ક વાળ માટે નારિયેળ તેલ લગાવો.આ તેલથી તમારા સ્કેલ્પને 15 મિનિટ સુધી મસાજ કરો.આ તેલને તમારા વાળની સમગ્ર લંબાઈ પર 45 મિનિટ સુધી રહેવા દો.નિર્ધારિત સમય પછી, સલ્ફેટ ફ્રી શેમ્પૂથી વાળને ઠંડા અથવા હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
સ્પિનચ હેર માસ્ક-
સ્પિનચ હેર માસ્ક બનાવવા માટે વપરાતી મધ અને પાલક વાળના ગ્રોથને સુધારવામાં મદદ કરે છે.તે વાળના ભેજ અને પોષક તત્વોને સીલ કરીને વાળ ખરતા ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.આ માસ્ક તમે અઠવાડિયામાં 1 થી 2 વાર વાળ પર લગાવી શકો છો.
સ્પિનચ હેર માસ્ક તૈયાર કરવા માટેની સામગ્રી -
- 1 કપ પાલકના પાન
- 1 ટેબલસ્પૂન મધ
- 1 ટેબલસ્પૂન કેરિયર ઓઈલ (નારિયેળ, એરંડા અથવા ઓલિવ ઓઈલ)
સ્પિનચ હેર માસ્ક બનાવવાની રીતઃ-
પાલકનો હેર માસ્ક બનાવવા માટે તમામ ઘટકોને મિક્સ કરીને સોફ્ટ પેસ્ટ તૈયાર કરો.હવે આ મિશ્રણને તમારા માથા અને વાળ પર 30 થી 40 મિનિટ સુધી રહેવા દો.આ પછી વાળને ઠંડા/હુફાળા પાણી અને સલ્ફેટ ફ્રી શેમ્પૂથી ધોઈ લો.જો તમે ઈચ્છો તો આ હેર માસ્કમાં મધને બદલે દહીંનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
પહેલા મનીકંટ્રોલ ગુજરાતી પર ગુજરાતીમાં સ્ટોક માર્કેટ, Stock Tips, સમાચાર, પર્સનલ ફાઇનાન્સ અને બિઝનેસ સંબંધિત સમાચાર વાંચો. દૈનિક બજાર અપડેટ્સ માટે Moneycontrol App ડાઉનલોડ કરો.