દાદી-નાનીના ઘરગથ્થુ નુસખા: નાની-નાની સમસ્યાઓમાં તાત્કાલિક રાહત

Grandmother's Recipes: સદીઓથી દાદી-નાનીના ઘરગથ્થુ નુસખા આપણી નાની-મોટી આરોગ્ય સમસ્યાઓમાં સાથી બની રહ્યા છે. આ નુસખા ફક્ત સરળ અને સસ્તા જ નથી, પરંતુ ઘણી વખત દવાઓ વિના પણ ઝડપથી રાહત આપે છે. ગળાની ખરાશ, ખાંસી, ઉલટી કે સોજા જેવી સમસ્યાઓમાં લોકો સૌથી પહેલા ઘરમાં રહેલી સામાન્ય વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરે છે. આ નુસખાની ખાસિયત એ છે કે તે સરળતાથી મળી રહે છે અને તેના સાઇડ ઇફેક્ટ્સ પણ નજીવા હોય છે. આજે પણ લોકો મેડિકલ ટ્રીટમેન્ટની સાથે આ પરંપરાગત ઉપાયો અપનાવીને ઝડપથી રાહત મેળવે છે.

મધ, હળદર, આદુ અને લસણ જેવી રોજિંદી વસ્તુઓ ઘણી વખત મોટી મુશ્કેલીઓથી બચાવી શકે છે. ચાલો, જાણીએ એવા કેટલાક અસરકારક ઘરગથ્થુ નુસખા જે તમારી નાની-મોટી સમસ્યાઓમાં તુરંત રાહત આપી શકે.

1. ગળાની ખારાશ

ગળામાં ખરાશ હોય ત્યારે મધ એક શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. મધમાં એવા ગુણો છે જે બેક્ટેરિયા સામે લડે છે અને સોજો ઘટાડે છે. તેની ગાઢ રચના ગળાને નરમ રાખીને આરામ આપે છે. રોજ એક ચમચી મધ ગરમ પાણી કે ચામાં ભેળવીને પીવાથી ઝડપથી રાહત મળે છે.

2. ખાંસી

બાળકો અને મોટાઓમાં ખાંસી ઘટાડવા માટે મધનો ઉપયોગ સદીઓથી થતો આવ્યો છે. ખાસ કરીને રાત્રે સૂતા પહેલા મધ લેવાથી ખાંસી ઓછી થાય છે. નોંધ લેશો કે 1 વર્ષથી નાના બાળકોને મધ ન આપવું, કારણ કે તેનાથી બોટુલિઝમનો ખતરો રહે છે.

3. ઉલટી અને મતલી