Life-style News
હાડકાંને મજબૂત કરવા માટે રોજ ખાઓ આ 3 વસ્તુઓ, નહીં થાય કેલ્શિયમની કમી
નબળા હાડકાં અથવા સાંધાનો દુખાવો તમારી લાઇફ સ્ટાઇલને ખરાબ રીતે અસર કરી શકે છે. તેથી મજબૂત હાડકાં હોવા ખૂબ જ જરૂરી છે. પરંતુ વધતી ઉંમર સાથે અથવા કેલ્શિયમની ઉણપને કારણે લોકોને સાંધામાં દુખાવો થવા લાગે છે.
અપડેટેડ Nov 19, 2024 પર 07:00
